やわらかミニマリズム

シンプル×癒しを、やわらかめに。

2020-05-03から1日間の記事一覧

PMSと生理痛に打ち勝ちたくて、砂糖断ちを2週間行ってみた。

風邪でもなんでもないのに、体調が思わしくない時ってありませんか? 私は月1であります。生理前です。 普段、朝起きたときの体力が10だとしたら生理前は4スタート。仕事をしていればお昼過ぎには1日の体力を使い果たしてしまいます。 それだけでなく気持ち…