地方暮らしでもミニマリストになれるのか

身軽な旅、朝活、ライフスタイルをハックしています

アウトプット

お弁当箱洗うのめんどくさすぎて、グッズを断捨離してみた。

お弁当箱を家にあるものに変えたところ、今までどれだけ「洗うことへのストレス」を見過ごしてきたかがわかりました。

やりたい・やめたいことリストのおいしい味わい方

「やりたいこと/やめたいことリスト」を振り返ったらちょっと人生やりやすくなりそう。

「露出するほど痩せる」は間違い。「露出する状況」と「相手」を選んでステキな自分へ

昔から「痩せたければ露出しなさい」とよく言われてましたよね。 理由は「他人の目を気にするから」。 これは大体合ってて大体間違っています。 この言葉の効力が発揮させるためには「露出する状況」「相手」を正しく設定する必要があります。 元々は、努力…

私が旅行中に友人宅に泊まらない理由

友人との親密度に関係なく、友人宅に泊まるのはなるべく控えています。ホテルが気楽だ。

疲れた時は、ハグしちゃおう!

辛い時や、悲しい時、そばにいてくれる人にハグをしてみよう。ハグは時に、言葉以上の力を発揮します。

恋人と別れたら寂しくなるどころか新時代が幕を開けた

失恋した瞬間、人生の歯車が回り始めた気がする23歳の等身大。

欲望を絶対叶えたいわがまま私の、行動に特化した2019年マインド

好きなことで生きていく、に近づきたい私が今年やっておきたいこと

Twitterで「褒められたいです」⇒プチバズってわかった大人の生きづらさと対策

ツイートがプチバズってしまいました。 ストレスと酔った勢いでツイートし、深夜だし明日には流れるだろうと思っていたツイートがなぜかこのような結果になりました。自分から褒めてって普通おかしいですよね。。(冷静)元気が出ました。本当にありがとうござ…

2018年にやめてよかったこと

今年は、生活において何かを「やめること」に注目してみた1年でした。 生活に疲れた時は、やることのデトックス。 年末の大掃除をしながら、やめても良さそうなことをピックアップするのもよさそうですね(*^_^*) その参考になればと思います! アイドルのフ…

恥ずかしい経験も”アウトプット”と言い換えたら強力な自己成長に繋がる

自信がないからこそ発信し、成長していくのだ。

【まったり読み】ぼくたちは習慣でできている

佐々木典士さんの「ぼくたちは習慣でできている」を時間があるときにまったり読み進めています。 習慣は、作れるらしいです。 私も何かを習慣化したい! そうやって生活にゆとりが持てたら最高だな。 ということで、習慣化したいことをリストアップします。 …

【アウトプット】ミニマルな旅行 〜観光・買い物編〜

1日目は高円寺へ。 古着屋さん巡りがしたくて。 本当は吉祥寺にも行きたかったんだけど、なんせ14時半に東京に着いたもんだから全く時間がなく。。 ひとりで一日中時間を潰すことに自信がなかったんです。結局疲れちゃうかな、とか考えたりして。 でもその予…

【アウトプット】ミニマルな旅行

東京に1泊弾丸小旅行に行ってきた 「楽に」「身軽に」をコンセプトにした旅行だから荷物は最小限 ・自作メイクパレット ・下着 ・生理用品 ・お財布 ・ポーチ ・家の鍵 ・化粧水、乳液、クレンジング ・文庫本(新幹線の中で読む用) これらをdickiesのショル…