佐々木典士さんの「ぼくたちは習慣でできている」を時間があるときにまったり読み進めています。
習慣は、作れるらしいです。
私も何かを習慣化したい！
そうやって生活にゆとりが持てたら最高だな。
ということで、習慣化したいことをリストアップします。
・早起き
・起床時、寝る前のストレッチ
・綺麗な立ち姿勢
・毎日勉強する習慣
・毎日なにかしらの形で発信すること
明日やろうは馬鹿野郎という言葉があります。
なぜか私たちは、「今」やろうとしない。
明日の自分がスーパーマンな気がしちゃうんですよね。
結局明日の自分も今日の自分と変わらない、今の自分が継続してるだけ。
それなら今やったもん勝ち！
自分なりに工夫してやってみようと思います！